SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak byc

  • Brak cierpliwosci !!

    Temat
    Doping

    Witam serdecznie.Mam pytanie jak dluga musi byc przerwa pomiedzy cyklami?Za chwilke koncze pierwszy cykl i musze juz planowac kolejne zakupy.Duzo czytalem o czasie ktory trzeba zachowac pomiedzy cyklami , ale wiadomo teorii tyle samo co forumowiczow.Wiem ,ze w tym dziale sa osoby ,ktore maja duza wiedze i doswiadczenie wiec na ich odpowiedz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 833 Data: 2014-10-31 15:11:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, ok. 6 miesięcy nie interesowałem się tematem dopingu i nie wiem jak jest aktualnie z produktami poniższych firm: Meta: King labs Prop: Global Balkan King Labs Do innych nie mam dostępu, tzn. mam jeszcze możliwość mete z Naposimu i ruskiej, ale wiadomo, że to nie działa. Co do propka to Balkan niby ampułki i jakość powinna być dobra. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1465 Data: 2011-06-05 12:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedroga ławeczka dla nowicjusza

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] za bardzo w firmach i nie wiem który sprzęt jest dobry, a który nie. Byłbym zadowolony jeżeli ławeczka byłaby wielofunkcyjna, np z możliwością wykonywania rozpiętek, brzuszków, albo żeby posiadała prasę do nóg. Tak jak mówiłem jestem nowicjuszem więc obciążenie narazie nie musi być duże. Dodam jeszcze, że raczej będę ćwiczył samemu. Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2015-06-15 23:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piracetam, podobne środki a prawo w Polsce

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej mam takie pytanie, w necie nie udało mi się tego znaleźć. Wszyscy wiemy, że piracetam jest lekiem w Polsce tylko na receptę. A jak ma się sprawa jeśli sprowadzamy to powiedzmy z fasta. Jaka może być reakcja miłych i "bardzo obeznanych w sprawach suplementów" panów celników?? Nawet napisałem do nich maila ale zostałem olany:) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2065 Data: 2006-03-21 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mój koleś wziął jeden strzał tescia 150mg i uswiadomilem go ze nie ma sensu tego kontynuowac ze spieprzy sobie zdrowie. I wlasnie czy po jednym takim wyglupie moga byc jakies skutki uboczne i czy jak nastepnym razem nie wezmie nic mu nie bedzie i nie skonczy cyklu czy w przyszlosci bedzie mial jakies problemy zdrowotne.Czy jeden taki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2004-03-22 15:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminostar KA, Białko Ostrowia Dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tych specyfikow :D Czy takie dawkowanie jest wmiare ogarnięte ? DT: 2capsy KA na czczo 3capsy przed treningiem, białko 30minut po treningu i przed snem DNT: 2capsy KA na czczo 1caps miedzy posilkami, białko miedzy posilkami i przed snem I jak dlugi powinien byc cykl maksymalnie :P Proszę o porade, wszystkie coś wnoszące posty mile widziane :>

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2007-09-21 19:44:14 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Trzęsące się nogi

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    elo dziś jak zrobiłem pozycję wykroczną w karate(wyszedłem na środek) to zaczęły mi sie strasznie nogi trząść. Normalnie jakbym się cykał, ale nie miałem stresu. Biore regularnie magnez więc czego to może być przyczyną? Dodam że to były przygotowania do egzaminu

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2388 Data: 2007-12-17 22:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie odżywek.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] standardowo będę stosować dnt 5g po przebudzenie i 10g dt - 5g po przebudzeniu i 5g po treningu. Białko 30g po przebudzeniu oraz 30g przed snem a gainera po treningu 100g i być może drugie 100g jako uzupełnienie diety. I teraz nie wiem jak z bcaa, słyszałem że nie powinno się brać razem z białkiem co komplikuje sprawę. Czekam na waszą opinie. :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2012-06-10 17:05:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc wszystkim jestem juz po 4 strzale deki i susty i nie widze jakich kolwiek efektow, mam 184 cm wzrostu i 63 kg wagi Dostarczam do organizmu ponad 3 tys kalorii dziennie staram sie jak najwiecej. Deka i Susta na pewno org. Biore po jedym strzale deki i susty w tyg. Jaki moze byc powod ze poki co nic jeszcze nie czuje ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2013-07-29 01:47:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moj cykl na omce

    Temat
    Doping

    siema a wiec cyklik wuyglada nastepujaca 1-10 omo 250-500-500-500-750-750-750-500-500-250 8-12 meta 40 mg Nienegujcie tego ze metka idzie na sam koniec no idzie bo idzie Chodiz mi głownie o omke czy moze tak byc do tego nolva 5 mg ed Mam pytnaie co do odbnloku Jestem w posiadniu 36 tabsltek clomidu 40 nolvy i 6 strzłow hcg Jak sie to widzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1552 Data: 2006-10-03 19:24:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kalorii ubyło problem?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3)Liczniki kalorii spalonych - dodatkowy element, który może być pomocny w określeniu ile kalorii w diecie jest nam potrzebne. I jak widać w pkt. 3 jest mowa ile kalorii ubyło z mojego ciała tylko z pośród wybranych aktywności fizycznej nie ma siłowni co mam dać w takim bądź razie pomóżcie

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2007-02-20 15:15:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mormeck wygrywa na pkt...

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] oznacza ze walka musiala byc bardzo wyrownana a ze walczyli na terenie mormecka to mozna sie domyslic ze sciany mu pomagaly. Nie widzialem walki, ale z doswiadczenia wiem ze jak przegrywasz minimalnie na wyjeździe tzn ze wygrales ale ciebie przekrecili (niemcy sa w tym mistrzami np walka abraham-miranda). takze szkoda mi bela, teraz mormeck [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2007-03-17 23:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrant podczas rzezby

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemano mam pytanko. Jak mysliscie monohydrant kreatyny(1250 olimpu) jako antykatabolik podczas rzezby byłby dobry? Wiem ze zwiększa retencje wody w organizmie, to moze ja dawkowac w mniejszych ilosciach ? Bo mam jej duzo i chcialem ja wykorzystac do konca, mam jeszcze activlab thermo shape, oczywko mam diete robie aeroby itd . Chcialem sie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2013-06-18 15:58:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za***isty bol - co to jest.

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] byly caly czas ramiona, dopadl mnie bol od naggarstkow az po sam bark na calym odcinku ramienia, najgorzej w lokciach i tricepsie, nie moglem ruszac rekami, i bola jak je zginam. Nauczyciel powiedzial ze mam nieodpowidni trening itd i misnie nie sa przyzwyczajone. Robie od 2,5 roku ciagle mase. ale o co jemu chodzilo. co jest przyczyna [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-03-05 17:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W a Regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam mam 10 Dźien A6W i mam do tego pytanie. Jeżeli potzrebna jest regeneracja na Biceps Klate braki itd to musi być także regeneracja na Brzuch a podczas A6W jej nie ma bo co dzień ćwicze. Może ktoś mi to wyjąsnij jak to jest z tą regeneracją. Z góry dziękuje za odpis.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2007-10-24 20:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz kolana ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] serii na prawą noge poczulem ból w kolanie, takie kłucie, przerwałem trening, to było 3 tyg temu. od tamtej pory nie ćwiczyłem ud w zaden sposób, do dzisiaj boli mnie to kolano, szczególnie w pracy kiedy jestem na nogach 8 godzin. Chciałbym jak najpredziej wrócic do ćwiczen ud. nie wiem tylko kiedy bede mogł. czy to moze byc coś powaznego ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2008-09-10 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok samą nolvą?

    Temat
    Doping

    Co sądzicie o odbloku samą nolvą? Do nolvy mam dostęp prosto z hurtowni a z clomidem nie wiem jak będzie? Odblok miałby być po cyklu z propa, wina i npp Moglibyście mi podać dokładną nazwę clomidu, tego który można dostać w aptece? Odwdzięczę się za pomoc

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2007-04-12 11:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to brać? :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Zostało mi z ostatniego cyklu ponad pół shocka i z 1/4 może 1/5 storma dokupiłem mono i zastanawiam się jak to teraz połączyć. Wiem, że dziennie musi być dostarczone ok 10 g kreatyny itd. ale zastanawiam się w jakiej kolejności brać te suple czy może zacząć cykl od storma a zakończyć mono, bądź też na odwrót. A może co według mnie będzie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2009-10-29 11:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyklejona :/

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Wczoraj brałem witaminy i jedna tabletka przykleila mi sie do gardla i siedzi tam do dzis. Probowalem chyba wszytskich metod zeby ja stamtad usunac i nic :( Macie moze jakis pomysl? Bo slyszalem ze jak cos jest dlugo przyklejone do przelyku to robi sie jakas odlezyna i moze byc dziura :/

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2682 Data: 2005-08-20 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Przez 20 lat bylem w spiaczce. Gdy sie obudzilem to sie przestraszylem mojego ciala. Cwicze juz rok czasu z odpowiednia dieta. Postanowilem zasiegnac rady o doping Ppotrzebuje preparatu abym wykrztalcil klatke i brzuch Jak juz napiszecie co to ma byc to podajcie dawkowanie ile na miesiac czy dzien. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2004-09-14 18:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)